Servikal osteoxondroz, boyun fəqərəsinə aid 1-7 fəqərə nahiyəsində fəqərəarası disklərin mütərəqqi distrofik-degenerativ zədələnməsidir.
Servikal osteoxondroz nəticəsində deformasiya, tükənmə, sonra isə onurğa cisimlərinin zədələnməsi baş verir. Bu, boyunda və servikal onurğanın sinir kökləri tərəfindən innervasiya edilən bölgələrdə normal qan tədarükü və sinir keçiriciliyini pozur.
Servikal osteokondroz ya təcrid oluna bilər, ya da digər hissələrin - torakal, lomber və sakral osteoxondroz ilə birləşdirilə bilər.
Səbəblər
Osteoxondrozun inkişafına meylli olan bir sıra amillər fərqlənir. Bunlara daxildir:
- oturaq və oturaq həyat tərzi;
- boyun üzərində statik yüklə oturaq iş növləri;
- artıq çəki, qeyri-kafi fiziki inkişaf;
- birləşdirici toxumanın displastik prosesləri;
- boyunda qan dövranı pozğunluqları;
- boyun zədələri;
- skolyoz, pis duruş, narahat yastıqlar və döşəklər;
- irsi meyl, metabolik qüsurlar.
Servikal osteokondrozun simptomları. Fəsadlar
Servikal bel osteokondrozun inkişafına ən həssasdır. Ondakı fəqərələr onurğanın digər hissələri ilə müqayisədə ən kiçikdir, əzələ çərçivəsi çox aydın deyil, başın çəkisi və dik duruş onurğalara təsir göstərir. Servikal onurğada fəqərələr bir-birinə sıx şəkildə oturur. Onlarda hətta minimal dəyişiklik sinirlərin və qan damarlarının sıxılmasına və hətta yerdəyişməsinə səbəb ola bilər.
Xəstələrin şikayət etdiyi ən xarakterik simptom servikal onurğada ağrıdır. Təsirə məruz qalan ərazidən asılı olaraq, ağrı lokallaşdırıla bilər: körpücük sümüyü və çiyinində; boyun onurğası boyunca; döş qəfəsinin ön səthində.
Servikal osteoxondrozun ilk əlamətləri əhəmiyyətsiz ola bilər: başda ağırlıq hissi, oksipital bölgədə baş ağrıları, axşam boyunda ağrı, çiyinlərdə və qollarda uyuşma və ya karıncalanma hissi.
Aparıcı simptomlar
Vegetativ-distonik.
Boyunda, oksiputun altındakı bölgədə şiddətli "atış" ağrısı. Ağrı bir mövqedə uzun müddət qaldıqdan sonra, yuxudan sonra, boyun əzələlərinin daimi gərginliyindən sonra baş verir.
Əlini yana doğru hərəkət etdirməkdə çətinlik, sərtlik, barmaqlarda uyuşma. Vertebral arteriyaların sıxılması səbəbindən nevroloji təzahürlər müşahidə olunur: baş ağrısı, ürəkbulanma, başgicəllənmə, qan təzyiqində əsassız atlamalar.
Onurğa simptomu.
Ağrılar solda sternumun arxasında lokallaşdırılır.
Bu tip ağrıları stenokardiya ağrısından fərqləndirmək lazımdır (stenokardiya ilə nitrogliserin rahatlıq gətirir, osteoxondrozda isə yox).
Fəqərəarası disklərin strukturunun tədricən pozulması ilə onlar sıxılır və sinir köklərinin pozulması, həmçinin vertebral cisimlərin bölgəsindən keçən arteriya və venaların daralması və ya pozulması baş verir.
Bu, xüsusi sindromların meydana gəlməsinə səbəb olur - radikulyar və işemik:
- ilk servikal vertebranın (C1) köklərinin məğlubiyyəti: oksiputda anormallıqlar;
- C2 lezyonu tac və oksiput bölgəsində ağrı verir;
- C3 lezyonu pozulmuş tərəfdən boyunda ağrı verir, dildə və hipoqlossal əzələlərdə həssaslıq azalır, nitq pozğunluğu mümkündür;
- C4 və C5-in zədələnməsi çiyin və körpücük sümüyündə ağrı, baş və boyun əzələlərinin tonusunun azalması, hıçqırıqlar, tənəffüs pozğunluqları və ürəkdə ağrı verir;
- C6 lezyonu ən tez-tez baş verir, boyundan skapulaya, ön qola, baş barmaqlarına qədər ağrı verir, dəri həssaslığı əziyyət çəkə bilər;
- C7 lezyonu - boyunda, çiyin arxasında, əlin arxasına qədər ağrı ilə oxşar simptomlar, qolların gücünün pozulması və reflekslərin azalması.
Servikal fəqərələrdə qan damarlarının sıxılması səbəbindən qan dövranı pozğunluqları baş ağrılarına, miqren, başgicəllənmə, görmə və tinnitusun pozulması, gözlərin qarşısında milçəklərin yanıb-sönməsi, vegetativ funksiyaların pozulmasına səbəb ola bilər.
Ürəkdə sıxıcı ağrı, hava çatışmazlığı və çarpıntılar, ritm pozğunluqları ilə ürək sindromunun təzahürləri ola bilər.
Fəsadlar.
Fəqərəarası disklərin yırtıq əmələ gəlməsi ilə çıxması (çıxıntı).
Sinirlərin və qan damarlarının sıxılması ilə intervertebral diskin yırtılması, ölümcül ola biləcək onurğa beyninin mümkün sıxılması.
Kök lezyonları (radikulopatiya), parez və iflic təzahürü ilə vertebral orqanlarda (osteofitlər) onurğaların meydana gəlməsi.
Yuxarıda göstərilən şikayətlərin olması halında bir ortoped və ya nevropatoloqla əlaqə saxlamaq və lazımi araşdırma aparmaq lazımdır.
Qidalanma
Düzgün qidalanma osteokondroz ilə vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirəcəkdir. Qidalanma tam olmalıdır. Bir insanın normal bədən çəkisi varsa, əsas olaraq Pevznerə görə 15 nömrəli terapevtik pəhriz qəbul edə bilərsiniz. Tərkibində bütün lazımi minerallar və artan miqdarda yağda və suda həll olunan vitaminlər var. Təbii xondroprotektorları yüksək olan qidaları yemək lazımdır. Xondroitin qırmızı balıqda, heyvan vətərlərində və qığırdaqlarında, toyuq ətində olur.
1, 5-2 litr həcmdə təmiz su götürməyinizə əmin olun. İntervertebral disklərin qurumasının qarşısını almaq üçün maye lazımdır.
Ənənəvi və qeyri-ənənəvi müalicə üsulları
Müalicə
Bu gün servikal beldə osteokondrozun müalicəsinin həm ənənəvi, həm də qeyri-ənənəvi üsulları mövcuddur.
Müalicənin dərman üsulları: ağrıları aradan qaldırmaq üçün analjeziklərlə simptomatik terapiya; iltihabı və toxuma ödemini aradan qaldırmaq üçün qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanların qəbulu; antispazmodiklər; qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün dərmanlar; intervertebral disklərin strukturunu bərpa etmək üçün xondroprotektorlar.
Göstərilən vitamin B qrupu terapiya kursu, terapiya üçün xarici agentlər - jellər və məlhəmlər, antiinflamatuar, istiləşmə və analjezik komponentləri olan kremlər.
Kəskinləşmə dövründə xüsusi yaxası (Shants yaxası) taxmaq məsləhət görülür.
Həssaslığı və qan dövranını pozan fəqərəarası yırtıqlarla servikal osteoxondrozun ağırlaşmaları dərhal müalicə edilə bilər.
Müalicə müddəti vəziyyətin laqeydliyindən asılıdır, çünki osteokondroz mütərəqqi bir xroniki xəstəlikdir. Müalicə uzun ola bilər və ömür boyu profilaktik kurslar aparıla bilər.
Fizioterapiya müalicələri.
Bunlara məşq terapiyası, maqnitoterapiya, balneoterapiya, lazer terapiyası, akupunktur, Lyapkonun tətbiqi terapiyası və masaj daxildir.
Fizioterapiya
Servikal osteokondrozun müalicəsi üçün hər gün gündə bir neçə dəfə məşqlər etmək məcburidir. Bunlara özünə uzanma, özünü masaj, bir sıra xüsusi məşqlər daxildir. Boyun zədələrindən və ağır yüklərdən çəkinin.
Uzun müddətli oturuşu istirahət və isinmə dövrləri ilə birləşdirmək lazımdır.
Servikal onurğanın sağlamlığının əsasını güclü və sağlam bel, fiziki fəaliyyət, anatomik yastıq və döşəklə rahat çarpayı, düzgün duruş və düzgün qidalanma təşkil edir.
Lyapko tətbiqi terapiyası
Tətbiq sahələri:
- əsas 2, 3;
- əlavə 1, 4, 12, 13;
- köməkçi 20, 22, 28, 31.
Ümumi tövsiyələr
Aplikatordan istifadə edərkən əsas, əlavə və maksimum ağrı zonalarından istifadə edilir, lakin çox kəskin ağrılar zamanı ağrılı zonanın üstündə və altında aplikatorlar çəkilməli və ya qarşı tərəfdəki nöqtə və zonalardan istifadə edilməlidir. Ekspozisiya müddəti 10-30 dəqiqə.
Servikal osteoxondroz digər hissələrin - torakal, bel və sakral osteoxondroz ilə birləşdirilirsə, tətbiq terapiyası eyni vaxtda və ya növbə ilə onurğanın bütün hissələrinə tətbiq oluna bilər. Ekspozisiya sahəsi nə qədər böyükdürsə, effekt bir o qədər yaxşı olar.